【酒樓菜】秋葵百里香炒蝦仁
· 2019-01-15 10:30:21 來源:紅廚網(wǎng) 3257
材料:
原料:
活蝦250克,秋葵200克,山藥200克,蘆筍100克,百里香5克,迷迭香5克,花形胡蘿卜片5片,小蔥、姜片、蒜片各少許。
調(diào)料:
鹽、味精、雞精、香油、花椒油、蔥油、色拉油各適量。
制作:
1、鮮蝦逐個取蝦仁,入碗碼味備用。
2、把百里香和迷迭香剁成碎末,備用。
3、用花形插刀將秋葵、山藥、蘆筍切成花形塊后,入鍋汆水備用。
4、把平底不粘鍋放火上,加少許蔥油燒熱,放鮮蝦仁煎至七分熟時,倒出備用。
5、平底鍋里加底油,放小蔥、姜片、蒜片炒香后,放入蝦仁、秋葵、山藥、蘆筍、胡蘿卜片等大火翻炒,過程中加鹽、味精、雞精,勾薄芡并淋少許香油、花椒油,最后把百里香末和迷迭香末倒進去,炒勻后淋蔥油,裝盤便成菜。
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