亚洲在线观看网站-亚洲在线观看一区-亚洲在线观看一区二区-亚洲在线国产日韩欧美-亚洲在线精品-亚洲在线精品视频

【粵菜】芥蘭炒鱈魚

· 2019-02-18 15:26:06 來源：紅廚網 3976

材料：

主料：

鱈魚250克，芥蘭梗150克，木耳20克，紅椒片10克。

調料：

鹽5克，雞粉3克，蔥、姜、蒜末各6克，天成醬油10克，濕淀粉8克，色拉油500克（約耗30克）。

制作：

1、芥蘭梗改刀成長4厘米的段，再豎開一刀，成花狀，焯入沸水。

2、木耳泡好，焯水。

3、鱈魚改刀成5×4厘米的片，入六成熱油鍋，煎至金黃色。

4、起鍋，入色拉油10克，蔥、姜、蒜末爆香，入鱈魚片、芥蘭、木耳、紅椒片翻炒，鹽、雞粉、醬油調味，翻炒均勻，勾濕淀粉芡，裝盤即可。

聯系人：黃小姐

聯系電話：19195563354

主站蜘蛛池模板： 五月婷婷久久综合 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天3 狠狠躁夜夜躁人人爽天天miya | 欧美精品久久久久久久免费观看 | 好好的日com欧美 | 精品久久久久久中文字幕 | 欧美精品大片 | 曰本不卡视频 | 色汉综合| 国产成人高清 | 亚洲视频免费在线播放 | 3d动漫免费一区二区三区 | 亚洲精品成人久久久影院 | 一区二区伦理 | 国产午夜精品理论片久久影视 | 亚洲网在线 | 九色综合久久综合欧美97 | 欧美亚洲第一区 | 天天干天天碰 | 天天操天天操天天操香蕉 | 亚洲成人一级 | 四虎影院网站 | 日本免费不卡一区 | 女性毛片 | 亚洲a成人| 国产在线精品成人一区二区三区 | 精品国产免费第一区二区三区日韩 | 老司机免费福利视频无毒午夜 | 伊人焦久影院 | 天天摸日日碰天天看免费 | 婷婷精品视频 | 国产成人黄色在线观看 | 欧美亚洲日本国产综合网 | 狠狠色丁香婷婷综合久久片 | 不卡在线观看 | 福利免费视频 | 五月色婷婷综合激情免费视频 | 91久久精品国产一区二区 | 亚洲欧美色图片 | 看a网址| 一级片特级片 | 4htv影院永久免费在线地址 |