【創(chuàng)意素菜】創(chuàng)意素粉蒸
楊永 · 2019-02-22 14:11:02 來(lái)源:紅廚網(wǎng) 2111
創(chuàng)意:
我用大豆蛋白為主料,經(jīng)醬料腌制后裹勻炒好的米粉蒸透,包入荷葉夾一起入口,味道麻辣鮮香,很受食客喜歡。
材料:
原料:
大豆蛋白200克,蒸肉米粉20克,荷葉夾3個(gè)。
調(diào)料:
南乳汁3克,生抽、蘑菇粉、十三香、花椒面各1克,白糖、辣椒面各1.5克。
制作:
1、荷葉夾放入蒸箱蒸10分鐘,取出。
2、大豆蛋白泡清水20分鐘取出切片,加入調(diào)料腌制15分鐘,倒入米粉拌勻,放入小蒸籠內(nèi),放入蒸箱蒸30分鐘取出,配荷葉夾一同上桌即可。
蒸肉米粉:
鍋燒熱,放入大米100克,糯米30克,八角1個(gè),香葉、花椒各5克小火慢炒1小時(shí),炒香后晾涼,放入粉碎機(jī)粉碎拌成顆粒狀即可。
關(guān)鍵:
選用有絲狀的大豆蛋白,其纖維更有肉感,米粉要慢火炒出香味。
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